четверг, 21.30

Кабачки с грибами и рисом

Порций	5
Время	40 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Гарниры
Способ	Классический

Для любителей риса и овощей хочу предложить рецепт простого, полезного и вкусного блюда: кабачки с рисом и грибами. Морковь, лук, кабачки и шампиньоны тушатся на сковороде в небольшом количестве подсолнечного масла. После соединяются с отварным рисом. Любителям остренького советую добавить перец чили или чеснок, можно и то, и другое. Но у меня диетический вариант. Готовится блюдо быстро и отлично подойдет на гарнир.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,83 г

Жиры 3,86 г

Углеводы 10,2 г

82 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 63 нравится

277 добавили себе

344

Вам нужно

Грибы

Крупы

Масла, жиры

Овощи свежие

Сахар, мёд, соль

Соусы

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления кабачков с грибами и рисом потребуются следующие ингредиенты: рис, кабачки, лук репчатый, морковь, шампиньоны, соевый соус, подсолнечное масло, соль.

Шаг 2