Запеченные овощи в духовке
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Этот несложный и полезный ужин на скорую руку, который можно приготовить за 30 минут. Запеченные овощи в духовке, для легкого ужина: цветная капуста, грибы с помидорами и зеленью готовятся очень быстро. Самая полезная еда, как правило, довольно простая и не требует длительных манипуляций на кухне.
|
54
КИЛОКАЛОРИЙ
|
и 8 нравится
![Запеченные овощи в духовке - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/95/ff/640x.jpg")
Подготовим необходимые продукты.
![Запеченные овощи в духовке - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/96/00/640x.jpg")
Капусту разделить на соцветие. Грибы очистить от плёнки и порезать на кусочки среднего размера. Лук очистить и порезать полукольцами.
![Запеченные овощи в духовке - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/96/01/640x.jpg")
Помидоры разрезать на 6-8 частей. Зелень мелко порубить. Включить духовку на разогрев до 190 градусов форму тоже поставить в духовку для разогрева.
![Запеченные овощи в духовке - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/96/02/640x.jpg")
Порезанные овощи переложить в миску, приправить специями, маслом и лимонным соком, всё хорошо перемешать.
![Запеченные овощи в духовке - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/96/03/640x.jpg")
Когда духовка нагреется до нужной температуры, вынуть разогретую форму, выложить подготовленные овощи и выпекать 15-20 минут.
![Запеченные овощи в духовке - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/96/04/640x.jpg")
Время выпечки регулируйте по своей духовке.
![Запеченные овощи в духовке - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/96/05/640x.jpg")
Овощи должны стать слегка мягкие, но сохранить форму.
![Запеченные овощи в духовке - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/96/06/640x.jpg")
Готовые овощи выложить на блюдо, присыпать порубленной зеленью и можно подавать к столу.
![Запеченные овощи в духовке - Шаг 9](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/96/07/640x.jpg")
Всем приятного аппетита!
