
Запеканка с цуккини ПП
Порций | 10 |
Время | 1 час |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Гарниры |
Способ | Классический |
Легкое в приготовление, яркое и вкусное ПП блюдо💪🏻😋
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,35 г
Жиры 2,44 г
Углеводы 3,74 г
48
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
114
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1


Цуккини
400 г

Помидоры (томат)
400 г

Перец болгарский
200 г

Соль
п/в

Перец красный острый молотый
п/в

Сыр твердый
75 г
Овощи нарезать кружочками и выложить в форму. Посыпать солью, перцем и тертым сыром.
Шаг 2

Белки, нежирный йогурт смешать. Добавить выдавленный чеснок, рубленный укроп и специи.
Шаг 3

Овощи залить яичной смесью и поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 40 мин. До готовности овощей.
Шаг 4

Приятного аппетита!