Svetaermosha
вторник, 17.56
Запеканка с цуккини ПП
| Порций | 10 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Легкое в приготовление, яркое и вкусное ПП блюдо💪🏻😋
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,35 г
Жиры 2,44 г
Углеводы 3,74 г
|
48
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 12 нравится98 добавили себе
114
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Запеканка с цуккини ПП - Шаг 1](src="/r/x6/14/9d/ca/640x.jpg")
Цуккини
400 г
Помидоры (томат)
400 г
Перец болгарский
200 г
Соль
п/в
Перец красный острый молотый
п/в
Сыр твердый
75 г
Овощи нарезать кружочками и выложить в форму. Посыпать солью, перцем и тертым сыром.
Шаг 2
![Запеканка с цуккини ПП - Шаг 2](src="/r/x6/14/9d/cb/640x.jpg")
Белки, нежирный йогурт смешать. Добавить выдавленный чеснок, рубленный укроп и специи.
Шаг 3
![Запеканка с цуккини ПП - Шаг 3](src="/r/x6/14/9d/cc/640x.jpg")
Овощи залить яичной смесью и поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 40 мин. До готовности овощей.
Шаг 4
![Запеканка с цуккини ПП - Шаг 4](src="/r/x6/14/9d/cd/640x.jpg")
Приятного аппетита!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |