Яичный белок

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,9 г
Жиры 0,17 г
Углеводы 0,73 г
52
КИЛОКАЛОРИИ

Прозрачная тягучая масса, которая обволакивает яичный желток.

Является диетическим низкокалорийным продуктом с ценным набором аминокислот, которые прекрасно усваиваются организмом. Кроме того, белок содержит витамины и минеральные элементы, благодаря чему помогает нормализовать работу сердца, укрепить сосуды, обеспечивает организм энергией, стимулирует активность мозга, нормализует уровень холестерина и сахара в крови.

Яичные белки взбивают для приготовления различных десертов, также их используют для выпечки, соусов, запеканок, салатов, супов.

Яичный белок в рецептах
Zoya7
Пангасиус в пивном кляре
Домашние рецепты
27
83
1
zefirchik06
Капкейки с нежным кремом и итальянской меренгой
Американская кухня
25
106
0
Zoya7
Рогалики с яблочным джемом
Домашние рецепты
20
148
4
patee
Пирожки с колбасой и сыром
Домашние рецепты
30
187
2
patee
Пасхальный кулич на кислом молоке
Домашние рецепты
9
57
0
Zoya7
Куриные отбивные с грибами в кляре
Домашние рецепты
16
185
2
Zoya7
Печенье двухцветное
Домашние рецепты
9
79
0
patee
Апельсиновые Макарон (Макаруны)
Французская кухня
40
157
0
Zoya7
Куриные котлеты со взбитыми белками
Домашние рецепты
32
131
0
Zoya7
Куриное филе "Бархатное"
Домашние рецепты
12
54
0
Zoya7
Слоеные башенки с кремом
Домашние рецепты
7
24
0
Mohn Broetchen
Цыпленок Генерала Цо
Китайская кухня
13
108
2
Delify
Овощной суп с белком
Американская кухня
4
49
0
Mme la Cuisiniere
Пулла: Финский хлеб с кардамоном
Финская кухня
2
22
0
katbka
Банановые пончики с орешками
Американская кухня
4
28
0
KepDi
Мясной хлебец
Домашние рецепты
2
17
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта