No avatar
среда, 05.14
Рыба по-польски

Рыба по-польски

Порции2
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический

Готовим рыбу по-польски - вкусное, оригинальное блюдо! Оно представляет собой отварную белую рыбу (не костистую) под польским соусом. Польский соус готовится на основе вареных крутых яиц и растопленного сливочного масла. Получается очень вкусный тандем! Обязательно попробуйте!

Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,71 г
Жиры 6,52 г
Углеводы 2,19 г
103
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
СЕМЁН СЕМЁНОВИЧЛюдмила БогайчукИнесса ЛапцевичМаксим В и 13 нравится
82 добавили себе
99
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Рыба по-польски - Шаг 1

Для приготовления рыбы по-польски возьмите белую рыбу (в данном случае это филе тилапии), сливочное масло 82,5%, лимон, лук-порей или репчатый лук, зелень петрушки, вареные яйца.

Шаг 2
Рыба по-польски - Шаг 2

Листья рука-порея и стебли петрушки положите в кастрюлю.

Шаг 3
Рыба по-польски - Шаг 3

Поверху разложите рыбное филе, разрезанное каждое пополам.

Шаг 4
Рыба по-польски - Шаг 4

Залейте водой наполовину.

Шаг 5
Рыба по-польски - Шаг 5

Посолите.

Шаг 6
Рыба по-польски - Шаг 6

Добавьте лавровый лист.

Шаг 7
Рыба по-польски - Шаг 7

Положите душистый перец горошком.

Шаг 8
Рыба по-польски - Шаг 8

На медленном огне доведите под крышкой до кипения, выключите плиту. Рыба сама дойдет.

Шаг 9
Рыба по-польски - Шаг 9

Растопите сливочное масло.

Шаг 10
Рыба по-польски - Шаг 10

Крутые яйца измельчите и добавьте в растопленному маслу.

Шаг 11
Рыба по-польски - Шаг 11

Посолите яйца.

Шаг 12
Рыба по-польски - Шаг 12

Выдавите лимонный сок.

Шаг 13
Рыба по-польски - Шаг 13

Добавьте измельченную зелень петрушки.

Шаг 14
Рыба по-польски - Шаг 14

Соус перемешайте и залейте им рыбу.

Шаг 15
Рыба по-польски - Шаг 15

Готовую отварную рыбу залейте полученным соусом, вернее, положите сверху соус на кусочки рыбы - он довольно густой.

Шаг 16
Рыба по-польски - Шаг 16

Рыба по-польски готова! Подавайте ее на обед или ужин, найдется ей место и на праздничном застолье. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Рыба и морепродукты

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта