четверг, 16.04

Клубнично-огуречное табули

Порции	4
Время	35 мин
Кухня	Английская кухня
Категория	Десерты
Способ	Классический

Нежный десерт из свежих сезонных продуктов со сладко-соленым вкусом.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4,83 г

Жиры 4,2 г

Углеводы 21,05 г

131 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

8 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Крупы

Масла, жиры

Масло виноградных косточек

Овощи свежие

Орехи, семечки

Сахар, мёд, соль

Соки, воды, напитки

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

В большой миске перемешайте булгур и соль. Залейте кипящей водой, накройте крышкой и оставьте на 30 минут.

Шаг 2

Нарежьте кубиками огурцы и клубнику. Выжмите сок 1 лимона.

Шаг 3

Мелко нарежьте свежую мяту и петрушку.

Шаг 4

Масло виноградных косточек

2 ст. л.

Миндаль

50 г

Вилкой перемешайте булгур с маслом виноградных косточек, лимонным соком, зеленью, огурцами и обжаренным измельченным миндалем. Аккуратно вмешайте клубнику.