Анна Бекетова
среда, 12.29
Обалденный блинный торт без сахара

Обалденный блинный торт без сахара

Порций8
Время1 час
КухняРусская кухня
КатегорияБлины
СпособКлассический
Ооочень вкусный диетический торт. Понравился даже тем кто не любит полезные десерты )))
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,22 г
Жиры 4,05 г
Углеводы 19,08 г
132
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Эльвина .Kristina Gridina🍽Almagul SafarovaМаргарита Константинова и 2 нравится
73 добавили себе
79
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Стевия
Стевия
п/в
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
1 ч. л.
Молочные продукты
Йогурт
Йогурт
300 г
Молоко коровье
Молоко коровье
400 г
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
200 г
Мука, крахмал
Мука кукурузная
Мука кукурузная
140 г
Мука рисовая
Мука рисовая
20 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд
1 ст. л.
Соль
Соль
п/в
Соки, воды, напитки
Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
100 г
Фрукты, ягоды
Курага
Курага
100 г
Цедра мандарина
Цедра мандарина
1 ст. л.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
100 г
Цедра мандарина
Цедра мандарина
1 ст. л.
Молоко коровье
Молоко коровье
400 г
Мука кукурузная
Мука кукурузная
140 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Оливковое масло
Оливковое масло
1 ч. л.
Стевия
Стевия
п/в
Соль
Соль
п/в
Мука рисовая
Мука рисовая
20 г
Готовим апельсиновые блинчики:

В миску налить молоко, апельсиновый сок, масло, добавить натёртую на мелкой (колючей) тёрке цедру 1-го апельсина, куриные яйца, стевию (можно без), соль и хорошо перемешать до однородного состояния.
Апельсиновые блинчики
Добавить муку, тщательно перемешать.

Должно получится жидкое тесто. Дать постоять минут 10 чтобы мука разбухла. Перед каждым блинчиком размешиваем тесто чтобы мука не оседала.

Сковороду с антипригарным покрытием смазать топленым маслом один раз, хорошо разогреть и налить немного теста тонким слоем.

Обжарить блинчик с двух сторон до румяности.
Шаг 2
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
200 г
Йогурт
Йогурт
300 г
Курага
Курага
100 г
Мёд
Мёд
1 ст. л.
Готовим крем: курагу замачиваем в кипятке минут на 20. Режем на мелкие кусочки. Можно измельчить в блендере вместе с остальными ингредиентами. Мешаем с творогом и йогуртом, медом и курагой. Берем мягкий творог. Йогурт использовала домашний. В крем 200гр, остальное для смазывания верхнего блинчика.
Шаг 3
Обалденный блинный торт без сахара - Шаг 3
Собираем торт. Поочередно смазываем каждый блинчик кремом и слегка вдавливаем чтоб примять курагу в креме. Верхний блинчик смазываем просто йогуртом. Даем пропитаться ночью в холодильнике. Приятного аппетита!

Тематические подборки

БлиныБлины с творогомБлинный тортБлины

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта