Сделано со вкусом на ТНТ
воскресенье, 17.28
Медовая утиная ножка с тыквой и луковым соусом

Медовая утиная ножка с тыквой и луковым соусом

Порции3
Время2 часа
КухняИндийская кухня
КатегорияПтица
СпособКлассический

Полезный рецепт для тех, кто ведет здоровый образ жизни и правильно питается от шеф-повара телепроекта “Сделано со вкусом” Павла Заварзина. Приятного аппетита!

Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,38 г
Жиры 2,8 г
Углеводы 9,84 г
75
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Amira OtAisha AbdukarimovaАлександра ХайдароваMaria T и 7 нравится
80 добавили себе
91
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Медовая утиная ножка с тыквой и луковым соусом - Шаг 1

Утиные ножки обжигаем горелкой и отвариваем вместе с луковицей, морковью, корнем пастернака или петрушки.

Шаг 2
Медовая утиная ножка с тыквой и луковым соусом - Шаг 2

Для глазури смешиваем соевый соус, гречишный мед и мелко рубленный чили перец. Смесь прогреваем до тех пор, пока мед не растопится. Смазываем глазурью отваренные утиные ножки и ставим их в духовку, разогретую до 180 градусов на 15 минут.

Шаг 3
Медовая утиная ножка с тыквой и луковым соусом - Шаг 3

Для приготовления лукового соуса мелко нарубленный лук и измельченный горошковый перец тушим на растительном масле с добавлением утиного бульона (300 мл).

Шаг 4
Медовая утиная ножка с тыквой и луковым соусом - Шаг 4

Чтобы приготовить вяленые томаты, нужно помидоры черри нарезать половинками выложить на противень, застеленный пергаментом. Томаты накрыть ломтиками чеснока, добавить тимьян, он же чабрец, и сбрызнуть растительным маслом. Для придания сладкого вкуса посыпать фруктозой или сахарным песком. Вялить в духовке при температуре 70 градусов в течение 2 часов.

Шаг 5
Медовая утиная ножка с тыквой и луковым соусом - Шаг 5

Для гарнира тыкву нарезаем крупными кубиками, сбрызгиваем маслом и запекаем. Готовые утиные ножки подаем с луковым соусом, печеной тыквой и вялеными помидорами.

Тематические подборки

ПтицаУтка запеченная

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта