пятница, 13.48

Курица с имбирем и чесноком

Порции	4
Время	50 мин
Кухня	Индийская кухня
Категория	Птица
Способ	Классический

Очень люблю индийскую кухню за ее пряность и остроту. Поэтому хочу предложить вам рецепт приготовления куриных бедер, который довольно прост и в то же время нереально вкусен. Прекрасный вариант для обеда за городом или тематической вечеринки. Подавать готовое мясо можно просто с зеленью и салатами, а так же с гарниром из отварного риса. Угощайтесь!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 12,61 г

Жиры 14,89 г

Углеводы 2,82 г

198 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 17 нравится

111 добавили себе

132

Вам нужно

Масла, жиры

Подсолнечное масло

30 мл

Молочные продукты

Йогурт

130 мл

Овощи свежие

	Имбирь свежий (корень)	1 шт.
	Лук репчатый	1 шт.
	Чеснок	10 зуб.

Птица

Куриное бедро

4 шт.

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Специи, пряности, добавки

	Куркума молотая	3 г
	Лавровый лист сушеный	1 шт.
	Перец кайенский (чили) молотый	0,5 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления курицы с имбирем и чесноком нам понадобятся куриные бедра, йогурт, имбирь, чеснок, лук, острый перец, лавровый лист, куркума, перец черный, соль, масло для жарки.

Шаг 2