понедельник, 05.32

Фрикадельки с имбирем и чесноком запеченные в духовке

Порции	4
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Фрикадельки, приготовленные из любого мяса с чесноком и имбирем приобретают вкус, характерный для этих овощей. Конечно, он не доминирует в общей вкусовой гамме, но хорошо чувствуется, придавая пикантность. У меня фрикадельки из филе куриной грудки. Жира в ней нет, так что блюдо вполне себе диетическое. Нежность фрикаделькам придает соус из лука, моркови и сметаны.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 13,91 г

Жиры 4,87 г

Углеводы 9,8 г

140 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 45 нравится

294 добавили себе

343

Вам нужно

Масла, жиры

Подсолнечное масло

20 мл

Молочные продукты

Сметана 15%

70 мл

Мука, крахмал

Мука пшеничная

15 г

Овощи свежие

	Имбирь свежий (корень)	20 г
	Лук репчатый	100 г
	Морковь	50 г
	Чеснок	20 г

Птица

Куриное филе

400 г

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

п/в

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Батон

70 г

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления фрикаделек с имбирем и чесноком потребуется:куриное филе, чеснок, имбирь, лук репчатый, белый батон, морковь, подсолнечное масло, сметана, соль, мука, перец черный молотый.

Шаг 2