dalena1998
пятница, 14.43
Цыплята фаршированные рисом 🐓
| Порций | 10 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Еврейская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Цыплята фаршированные рисом 🐓
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,3 г
Жиры 4,29 г
Углеводы 13,11 г
|
121
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится4 добавили себе
5
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Овощи свежие
Кабачок
2 шт.
Картофель
3 шт.
Лук репчатый
3 шт.
Морковь
6 шт.
Перец болгарский
10 шт.
Помидоры черри
10 шт.
Чеснок
4 зуб.
Орехи, семечки
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Цыплята фаршированные рисом 🐓 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/ba/9a/640x.jpg")
Паприка молотая
1 ч. л.
Чеснок
4 зуб.
Цыпленок
5 шт.
Куркума молотая
1 ч. л.
Соль
1 ч. л.
Перец черный горошком
1 ч. л.
Подсолнечное масло
60 мл
Готовим соус, Соль, перец, куркума, паприка острая, чеснок и растительное масло , смешиваем в миске и маринуем цыплят, оставляем на 30 минут в холодильнике мариноваться.
Шаг 2
Предварительно готовим рис басмати 7 минут.
Шаг 3
Лук и морковь разрезаем кубиками, и обжариваем на растительном масле добавляем каштан. После добавляем рис и смешиваем с луком, морковью и каштаном, даём немного остыть и приступаем к сборке плова и цыплёнка
В один цыпленок вмешается две ложки, закрываем все зубочисткой или жгутовой нитью
Шаг 4
Гарнир
Кабачок и картошку режим кубиками, морковь разрезаем пополам , болгарские перцы мини и помидоры Черри растравляем красиво и ставим в духовку, на 180* на 40 минут
