Курица с брокколи
| Порции | 4 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Это блюдо станет любимым блюдом всей вашей семьи! Нежный соус с брокколи и хрустящей курочкой! На гарнир отлично подходит рис.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
|
156
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Разогрейте духовку до температуры 190С.
В большой сковороде на быстром огне разогрейте оливковое масло.
![Курица с брокколи - Шаг 3](src="/r/x6/01/9b/e8/640x.jpg")
Куриные грудки разрежьте на несколько больших частей и положите их на разогретое масло. Посыпьте их солью и перцем.
Обжарьте курицу со всех сторон до золотистой корочки. Затем извлеките ее из сковороды и отставьте.
Промойте и нарежьте брокколи. Выложите брокколи ровным слоем на дно блюда для запекания размером 21х33см.
В миске среднего размера смешайте жидкость от куриного бульона, майонез, карри и лимонный сок.
Обжаренную курицу разложите поверх брокколи. Равномерно залейте все приготовленным соусом. Сверху посыпьте тертым сыром.
![Курица с брокколи - Шаг 8](src="/r/x6/01/9b/df/640x.jpg")
Запекайте блюдо в духовке 30-35 минут, пока курица полностью не приготовится, а брокколи не станет мягкой.
![Курица с брокколи - Шаг 9](src="/r/x6/01/9b/e0/640x.jpg")
Подавайте блюдо с рисом на гарнир.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |