![Шашлык из говядины с овощами](https://www.patee.ru/r/x6/01/ea/e1/640m.jpg)
Шашлык из говядины с овощами
Порций | 6 |
Время | 40 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Шашлыки и гриль |
Способ | Классический |
Говяжий стейк, маринованный в бульоне с чесноком и специями и приготовленный на гриле с овощами.
76
КИЛОКАЛОРИЙ
|
![Кабачок](https://www.patee.ru/r/x6/04/c9/ca/128x128.jpg)
![Лук репчатый](https://www.patee.ru/r/x6/04/c2/53/128x128.jpg)
![Перец болгарский](https://www.patee.ru/r/x6/04/b2/a0/128x128.jpg)
![Перец болгарский зеленый](/i/noPhotoFood128.png)
![Перец болгарский оранжевый](/i/noPhotoFood128.png)
![Сквош](https://www.patee.ru/r/x6/04/a3/45/128x128.jpg)
![Чеснок](https://www.patee.ru/r/x6/04/92/72/128x128.jpg)
Нарезать мясную вырезку кубиками около 2.5-3 см и положить в пластиковый пакет.
![Говяжий бульон](https://www.patee.ru/r/x6/05/5e/e7/128x128.jpg)
![Вода](https://www.patee.ru/r/x6/09/9d/2e/128x128.jpg)
![Чеснок](https://www.patee.ru/r/x6/04/92/72/128x128.jpg)
![Перец черный молотый](https://www.patee.ru/r/x6/0a/03/81/128x128.jpg)
![Перец кайенский (чили) молотый](https://www.patee.ru/r/x6/06/05/97/128x128.jpg)
![Соль](https://www.patee.ru/r/x6/05/c8/6b/128x128.jpg)
Маринад:
Растворить гранулы говяжьего бульона в воде. Добавить измельченный чеснок, черный и кайенский перец и соль, перемешать.
Влить маринад в пакет с мясом, закрыть и перемешать. Убрать в холодильник минимум на 2 часа (можно на ночь).
![Шашлык из говядины с овощами - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/ea/e2/640x.jpg")
![Перец болгарский зеленый](/i/noPhotoFood128.png)
![Перец болгарский](https://www.patee.ru/r/x6/04/b2/a0/128x128.jpg)
![Перец болгарский оранжевый](/i/noPhotoFood128.png)
![Лук репчатый](https://www.patee.ru/r/x6/04/c2/53/128x128.jpg)
![Кабачок](https://www.patee.ru/r/x6/04/c9/ca/128x128.jpg)
![Сквош](https://www.patee.ru/r/x6/04/a3/45/128x128.jpg)
![Шампиньон](https://www.patee.ru/r/x6/06/02/34/128x128.jpg)
Нарезать кубиками перец, лук, маленький кабачок и маленькую тыкву-сквош. Нанизать мясо, грибы и овощи на шпажки.
Равномерно смазать все растительным маслом.
Разогреть гриль (средний или сильный огонь).
![Шашлык из говядины с овощами - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/ea/e3/640x.jpg")
Положить шпажки с мясом и овощами на гриль и жарить 12-14 минут (до готовности), часто переворачивая, чтобы мясо и овощи равномерно обжарились со всех сторон.