Afalina
суббота, 21.27
Тыквенно-творожный лимонный манник
| Порций | 12 |
| Время | 1 час 30 мин |
| Кухня | Украинская кухня |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Классический |
О полезности 🎃 тыквы 🎃 повествовать нет надобности. И о полезности творога тоже. Манник из полезностей. Попробуйте, может быть и в Вашей семье он приживётся
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,14 г
Жиры 3,21 г
Углеводы 32,65 г
|
116
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится13 добавили себе
14
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Крупы
Масла, жиры
Молочные продукты
Мука, крахмал
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Тыквенно-творожный лимонный манник - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/13/1a/640x.jpg")
Сметана 20%
250 г
Творог 15-18% жирности
300 г
Сахар ванильный
5 г
Стевия
100 г
Манная крупа
280 г
Разрыхлитель
10 г
Цедра лимона
1 шт.
Все ингредиенты перемешать. Стевию можно заменить сахаром
Шаг 2
![Тыквенно-творожный лимонный манник - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/13/1b/640x.jpg")
Добавить тёртую тыкву, перемешать и выложить в смазанную сливочным маслом форму. Выпекать в духовке 40 минут при 180 градусах.
Шаг 3
![Тыквенно-творожный лимонный манник - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/13/1c/640x.jpg")
Как только выключили запеканку, залейте её сиропом. Воду, стевию (или сахар) и сок 1 🍋 лимона соединить и, помешивая, кипятить 3 минуты. Сразу же заливаем готовую запеканку. После того, как сироп впитается, блюдо готово к дегустации.
