Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Остаться на сайте
вторник, 19.10
Суп из консервированной сайры

Суп из консервированной сайры

Порции4
Время35 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСупы
СпособКлассический

Рыбный суп или уху принято варить из свежей рыбы и это правильно. Но если нужно быстро приготовить обед и в холодильнике лежит банка консервированной сардины или сайры, то через 35-40 минут вы сможете накормить семью отличным первым блюдом. Суп получается ароматным, сладковатым на вкус, легким и при этом сытным. При минимуме продуктов - отличный результат.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,67 г
Жиры 1,24 г
Углеводы 5,73 г
44
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
и 103 нравится
714 добавили себе
821
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Укроп
Укроп 10 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 30 мл
Овощи свежие
Картофель
Картофель 2 шт.
Лук репчатый
Лук репчатый 0,5 шт.
Морковь
Морковь 0,5 шт.
Рыба и морепродукты
Сайра
Сайра 250 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 1,3 л
Специи, пряности, добавки
Лавровый лист сушеный
Лавровый лист сушеный 2 шт.
Перец черный молотый
Перец черный молотый п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Суп из консервированной сайры

Для приготовления супа из консервированной сайры потребуются следующие ингредиенты: консервы сайры в собственном соку или в масле, картофель, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, лавровый лист, соль, перец черный молотый, укроп.

Шаг 2
Суп из консервированной сайры
Вода
Вода1,3 л
Картофель
Картофель2 шт.

В кастрюлю налить воду и довести её до кипения. Картофель почистить, помыть и мелко нарезать, добавить в кастрюлю.

Шаг 3
Суп из консервированной сайры
Морковь
Морковь0,5 шт.

Морковь почистить, помыть и нарезать кружками или половинками кружков. Можно просто морковь натереть на терке, но нарезанная красивее выглядит в супе.

Шаг 4
Суп из консервированной сайры
Лук репчатый
Лук репчатый0,5 шт.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло30 мл

Половину крупной луковицы почистить, помыть и мелко нарезать. Добавить на сковороду к луку. Налить подсолнечное масло.

Шаг 5
Суп из консервированной сайры

Припустить морковью с луком на сковороде 7-10 минут на небольшом огне.

Шаг 6
Суп из консервированной сайры

После морковь с луком добавить в кастрюлю с картофелем.

Шаг 7
Суп из консервированной сайры
Сайра
Сайра250 г

Банку с сайрой открыть и достать рыбу. Подойдёт сайра в собственном соку или в масле.

Шаг 8
Суп из консервированной сайры

Когда овощи в кастрюле будут готовы, добавить в суп сайру.

Шаг 9
Суп из консервированной сайры
Лавровый лист сушеный
Лавровый лист сушеный2 шт.
Соль
Сольп/в
Перец черный молотый
Перец черный молотыйп/в

Добавить лавровый лист, соль и перец по вкусу.

Шаг 10
Суп из консервированной сайры

Варить суп еще 5-7 минут и выключить.

Шаг 11
Суп из консервированной сайры
Укроп
Укроп10 г

Укроп помыть и мелко нарезать, добавить в кастрюлю с супом.

Шаг 12
Суп из консервированной сайры

Суп из консервированной сайры готов. Ароматный и вкусный. Подаем на первое в обед. Приятного аппетита!

Посмотреть еще
patee
Суп из консервированного щавеля
Русская кухня
4
72
0
darimar
Рыбный суп из консервированной сельди
Домашние рецепты
4
88
0
Валера Арловский
Суп из консервированной скумбрии (Мультиварка)
Белорусская кухня
2
28
0
Zoya7
Суп с консервированной горбушей
Домашние рецепты
45
243
2
Nina
Суп из консервированной рыбы
Русская кухня
9
60
1
Nick
Суп из цветной капусты с кальмарами или креветками
Бельгийская кухня
9
55
1
NataliaKhromova
Суп из чечевицы
Американская кухня
8
66
0
ternopil
Суп из чечевицы
Домашние рецепты
9
81
0
Diana091
Суп из красной чечевицы
Домашние рецепты
7
28
0
patee
Рыбный суп из скумбрии
Домашние рецепты
47
201
14
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта