Sunnny
четверг, 23.41
Огуречный суп с авокадо
| Порции | 4 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Супы |
| Способ | Классический |
Огуречный суп с авокадо и орехами кешью, приправленный укропом - лето в вашей тарелке и день-спа для души!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,27 г
Жиры 5,65 г
Углеводы 5,17 г
|
70
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится19 добавили себе
20
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Замочить кешью на 6 часов, затем слить воду и просушить.
Шаг 2
Огурец
2,5 ст.
Авокадо
1 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
Вода
0,5 ст.
Сок лайма
2 ст. л.
Укроп сушеный
2 ч. л.
Соль
0,5 ч. л.
Смешать нарезанный огурец, авокадо, кешью, оливковое масло, воду, сок лайма, сушеный укроп и соль.
Шаг 3
Взбить все блендером на высокой скорости до образования однородной массы.
Шаг 4
![Огуречный суп с авокадо - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/1e/d1/640x.jpg")
Подавать, украсив огуречными ломтиками.
Шаг 5
Хранить в холодильнике в плотно закрывающейся таре 24 часа.
