Juliet80808
вторник, 20.15
Низкокалорийная окрошка🌱
| Порций | 10 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Супы |
| Способ | Классический |
ПП😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,81 г
Жиры 0,68 г
Углеводы 6,77 г
|
43
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 13 нравится121 добавил себе
138
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соусы
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Кефир
1 л
Минеральная вода
1 л
Огурец
4 шт.
Редис красный
100 г
Картофель
4 шт.
Укроп
30 г
Куриная грудка
1 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Лук зеленый
30 г
Соль
п/в
Горчица
п/в
Картофель,яйца,куриную грудку-все сварить по отдельности. Затем все нарезать небольшими кубиками,залить кефиром и минеральной водой,добавить соль по вкусу.
