arel24
понедельник, 20.36
Суп с красной фасолью.
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Супы |
| Способ | Классический |
Очень вкусный и полезный суп из фасоли.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,12 г
Жиры 0,4 г
Углеводы 25,75 г
|
131
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится48 добавили себе
53
5
Вам нужно
Бобовые
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Суп с красной фасолью. - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/19/56/640x.jpg")
Кинза (семена)
1 пуч.
Сливочное масло
п/в
Соль
п/в
Фасоль красная сухая
200 г
Картофель
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
3 зуб.
Томатная паста
1 ст. л.
Для приготовления этого супа,нам надо: фасоль два стакана или 200-250г,картофель,лук и сливочное масло для обжарки лука,ложка томатной пасты,соль,кинза,чеснок.
Шаг 2
![Суп с красной фасолью. - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/19/57/640x.jpg")
Приготавливаем до готовности фасоль,аккуратно разминаем фасоль.
Шаг 3
![Суп с красной фасолью. - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/19/58/640x.jpg")
Режим лук мелко,обжариваем на сливочном масле,добавляем ст.л. Томатной пасты.
Шаг 4
![Суп с красной фасолью. - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/19/59/640x.jpg")
Режим картофель мелко.
Шаг 5
![Суп с красной фасолью. - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/19/5a/640x.jpg")
Добавляем лук к фасоли.
Шаг 6
![Суп с красной фасолью. - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/19/5b/640x.jpg")
Добавляем кубики картофеля.
Шаг 7
![Суп с красной фасолью. - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/19/5d/640x.jpg")
Три зубчика чеснока!Как раз то,что надо зимой.Ждем,чтоб суп вскипятился.
Добавляем чеснок,либо очень мелко режим чеснок,либо через чеснокодавилку.
Добавляем чеснок,либо очень мелко режим чеснок,либо через чеснокодавилку.
Шаг 8
![Суп с красной фасолью. - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/19/5e/640x.jpg")
Добавили чеснок.
Шаг 9
![Суп с красной фасолью. - Шаг 9](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/19/5f/640x.jpg")
Какой суп без зелени?
Режим мелко кинзу.Как только картофель приготовился,добавляем зелень.
Режим мелко кинзу.Как только картофель приготовился,добавляем зелень.
Шаг 10
![Суп с красной фасолью. - Шаг 10](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/19/60/640x.jpg")
Минут 5-7 и суп почти готов!
Шаг 11
![Суп с красной фасолью. - Шаг 11](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/19/61/640x.jpg")
Приятного аппетита!
