пятница, 20.15

Морковный крем-суп.

Порции	4
Время	1 час
Кухня	Русская кухня
Категория	Супы
Способ	Классический

Диетический супчик. Подходит для: вегетарианцев, для тех кто на диете, кто на Детокс- программе (очищение организма) и просто любителей морковки!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,49 г

Жиры 0,39 г

Углеводы 12,21 г

54 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 8 нравится

79 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Овощи свежие

Имбирь свежий (корень)

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Куркума молотая

20 г

Шаги приготовления

Шаг 1

Куркума молотая

20 г

Имбирь свежий (корень)

Лук порезать и об жарить с оливковым маслом. Морковь закинуть вариться, позже добавить туда лук. После того как морковь станет мягкой, снять с плиты и дать супу остыть.

Шаг 2

Теперь добавляем свежую зелень взбиваем всё в блендере до однородной массы.

Шаг 3

После этого добавляем тертый имбирь и специи куркума. Соль перец по вкусу. И ваш супчик готов! Приятного аппетита.