Patee. Рецепты
суббота, 00.31
Холодный свекольник

Холодный свекольник

Порций6
Время30 мин
КухняЛитовская кухня
КатегорияСупы
СпособКлассический

Холодный свекольник или холодник - это та же окрошка, только со свеклой. Такой яркий холодный суп не стыдно подать и гостям, настолько он красивый. Цвет у диетического свекольника насыщенный из-за того, что свекла окрашивает своим соком кефирно-нарзанную заправку. А то, что в состав свекольника не входит мясо или колбаса, вы даже не заметите, настолько она вкусная.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,54 г
Жиры 2,02 г
Углеводы 6,77 г
58
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Irina BAsia ErzinaМария ШестоваEkaterina Murakami и 63 нравится
189 добавили себе
256
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка
Петрушка
0,3 пуч.
Укроп
Укроп
0,3 пуч.
Молочные продукты
Кефир
Кефир
п/в
Овощи свежие
Картофель
Картофель
170 г
Лук зеленый
Лук зеленый
0,3 пуч.
Огурец
Огурец
350 г
Свекла
Свекла
100 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Соки, воды, напитки
Минеральная вода
Минеральная вода
п/в
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
3 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Холодный свекольник - Шаг 1

Для приготовления холодного свекольника нам потребуется: свекла, яйца, картофель, огурцы, петрушка, укроп, зеленый лук, кефир и минеральная вода.

Шаг 2
Холодный свекольник - Шаг 2
Огурец
Огурец
350 г

Огурцы помойте и отрежьте у них хвостики. Порежьте мелкими кубиками и переложите в супницу.

Шаг 3
Холодный свекольник - Шаг 3
Лук зеленый
Лук зеленый
0,3 пуч.
Петрушка
Петрушка
0,3 пуч.
Укроп
Укроп
0,3 пуч.

Петрушку, укроп и зеленый лук помойте, обсушите и мелко порежьте. Добавьте порезанную зелень к огурцам в супницу.

Шаг 4
Холодный свекольник - Шаг 4
Картофель
Картофель
170 г

Картофель отварите в подсоленной воде и хорошо охладите. Порежьте мелкими кубиками и отправьте в супницу. Следует напомнить, что все продукты должны быть хорошо охлажденными.

Шаг 5
Холодный свекольник - Шаг 5
Яйцо куриное
Яйцо куриное
3 шт.

Яйца отварите и очистите. Порежьте с помощью яйцерезки мелкими кубиками. Отправьте порезанные яйца в супницу остальным продуктам.

Шаг 6
Холодный свекольник - Шаг 6
Свекла
Свекла
100 г

Свеклу отварите и охладите. Очистите и натрите на мелкой терке. Добавьте к остальным продуктам.

Шаг 7
Холодный свекольник - Шаг 7
Кефир
Кефир
п/в
Соль
Соль
п/в

Влейте в супницу с подготовленными продуктами кефир и добавьте соль по вкусу. Перемешайте.

Шаг 8
Холодный свекольник - Шаг 8
Минеральная вода
Минеральная вода
п/в

Влейте минеральную воду (нарзан) и еще раз перемешайте. Я не указываю точное количество нарзана и кефира, потому что это вы должны определить для себя сами, на свой вкус. Но пропорции должны быть примерно такими 1:2. Одна часть нарзана и две кефира.

Шаг 9
Холодный свекольник - Шаг 9

Охладите хорошо окрошку и подавайте на стол.

Шаг 10
Холодный свекольник - Шаг 10

Вот такой получился яркий и вкусный свекольник. Приятного аппетита!

Тематические подборки

СупыСвекольникХолодник

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта