Надя Поклонская
пятница, 04.41
Свекольник на кефире

Свекольник на кефире

Порции2
Время15 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСупы
СпособКлассический

Этот супчик будет очень кстати в летнюю пору. Он состоит в основном из овощей. Следовательно очень полезен. Вот его рецепт.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,63 г
Жиры 3,26 г
Углеводы 4,56 г
70
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Alex KorzhovНаталья МаксименкоLarissa DemenkoDiana Samanova и 4 нравится
70 добавили себе
78
5
Вам нужно
Молочные продукты
Мясо
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соусы
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Свекольник на кефире - Шаг 1

Для свекольника на кефире нам понадобятся: свекла, картошка, мясо (на свой вкус), свежие огурцы, редис, лук зеленый, яйца, кефир, вода, соль, горчица по вкусу.

Что нужно сделать заранее:
1. Мясо отварить до готовности (бульон не выливаем, а замораживаем в морозилке. еще пригодится)
2. Картофель и свеклу вымыть, отварить до готовности.
3. Яйца сварить вкрутую.

Шаг 2
Свекольник на кефире - Шаг 2

Нарезаем картофель, свеклу, яйца и мясо. Редис, огурцы и зеленый лук моем, обсушиваем бумажными салфетками и также нарезаем.
(свеклу, яйца можно натереть на терке, но это уже кому как нравится. Я люблю чтоб покрупнее)
Затем выкладываем все подготовленные ингредиенты в кастрюлю, добавляем соль, горчицу, и хорошенько перемешиваем. И забываем ненадолго эту вкусноту в холодильнике. Пущай настоится.

Шаг 3
Свекольник на кефире - Шаг 3

Заливаем кефиром и водой и наслаждаемся)

Тематические подборки

СупыХолодникСвекольникСуп из свинины

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта