JDok
суббота, 09.19
Суп с сардин
| Порции | 4 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Супы |
| Способ | Классический |
Рыбные консервы подойдут практически любые - сайра, скумбрия, сардины, главное чтобы рыба в банке не горчила, и суп не получился горьким.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,74 г
Жиры 11,56 г
Углеводы 14,83 г
|
183
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
2
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Суп с сардин - Шаг 1](src="/r/x6/1b/c0/63/640x.jpg")
Лук репчатый
1 шт.
Сардины в масле
1 шт.
Картофель
400 мл
Морковь
1 шт.
Подсолнечное масло
60 мл
Лавровый лист сушеный
1 шт.
Соль
п/в
Вода
1,5 мл
Перец черный молотый
п/в
Подсолнечное масло
60 мл
Рис
50 г
Соль
п/в
Нам понадобиться
Шаг 2
![Суп с сардин - Шаг 2](src="/r/x6/1b/c0/64/640x.jpg")
Картофель очистить, нарезать кубиками
Шаг 3
![Суп с сардин - Шаг 3](src="/r/x6/1b/c0/65/640x.jpg")
лук очищаем. Нарезаем лук мелкими кубиками
Шаг 4
![Суп с сардин - Шаг 4](src="/r/x6/1b/c0/66/640x.jpg")
🥕 очищаем. Нарезаем морковь, солонкой
Шаг 5
![Суп с сардин - Шаг 5](src="/r/x6/1b/c0/67/640x.jpg")
Обжарить лук и 🥕 на подсолнечном масле до золотистого цвета
Шаг 6
![Суп с сардин - Шаг 6](src="/r/x6/1b/c0/68/640x.jpg")
Слить все с консервы, порезать рыбу на крупные куски
Шаг 7
![Суп с сардин - Шаг 7](src="/r/x6/1b/c0/69/640x.jpg")
В кастрюлю налить воду, довести до кипения. Опустить картофель в кипяток, варить 10-15 минут
Шаг 8
![Суп с сардин - Шаг 8](src="/r/x6/1b/c0/6a/640x.jpg")
Добавить лавровый лист и душистый перец. Посолить и всыпать рис
Шаг 9
![Суп с сардин - Шаг 9](src="/r/x6/1b/c0/6b/640x.jpg")
Добавить обжаренную 🥕 с луком, варить 15 минут
Шаг 10
![Суп с сардин - Шаг 10](src="/r/x6/1b/c0/6c/640x.jpg")
Петрушку мелко нарезать
Шаг 11
![Суп с сардин - Шаг 11](src="/r/x6/1b/c0/6d/640x.jpg")
Добавить в суп кусочки рыбы
Шаг 12
![Суп с сардин - Шаг 12](src="/r/x6/1b/c0/6e/640x.jpg")
Добавить петрушку, выключить 🔥
Шаг 13
![Суп с сардин - Шаг 13](src="/r/x6/1b/c0/6f/640x.jpg")
Суп из рыбной консервы готов.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |