N. Anrieta
понедельник, 14.38
Борщ с красной фасолью и брокколи

Борщ с красной фасолью и брокколи

Порций6
Время50 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСупы
СпособКлассический

Готовим на обед аппетитнейший борщ с красной фасолью и брокколи! Горячий, ароматный борщ со сметаной и свежей зеленью. Не помешает и горбушка, натертая зубком чеснока! Борщ можно сварить на мясном или курином бульоне, а можно попрактиковать постный вариант. В последнем случае подаем борщ с кружочками вкрутую сваренного яйца, в дни строгого поста - со свежей зеленью или постным майонезом.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,3 г
Жиры 2,78 г
Углеводы 3,68 г
52
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Вера ГолощаповаТамара СмоленокСЕМЁН СЕМЁНОВИЧN. Anrieta и 14 нравится
28 добавили себе
46
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Брокколи
Брокколи
80 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
40 г
Овощи свежие
Картофель
Картофель
80 г
Лук репчатый
Лук репчатый
50 г
Морковь
Морковь
30 г
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
90 г
Свекла
Свекла
100 г
Сельдерей
Сельдерей
30 г
Птица
Куриное филе
Куриное филе
180 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
5 г
Соки, воды, напитки
Вода
Вода
800 мл
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Фасоль консервированная
Фасоль консервированная
100 г
Специи, пряности, добавки
Приправа для курицы
Приправа для курицы
5 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Борщ с красной фасолью и брокколи - Шаг 1

Для приготовления борща с красной фасолью и брокколи возьмем свеклу, брокколи, картофель, морковь, сельдерей, консервированную фасоль, куриное филе, помидоры, подсолнечное масло, воду, соль и пряности.

Шаг 2
Борщ с красной фасолью и брокколи - Шаг 2
Свекла
Свекла
100 г

Крупную свеклу нарежем тонкими брусочками.

Шаг 3
Борщ с красной фасолью и брокколи - Шаг 3
Сельдерей
Сельдерей
30 г

Добавим шашечки стеблевого сельдерея.

Шаг 4
Борщ с красной фасолью и брокколи - Шаг 4
Лук репчатый
Лук репчатый
50 г

Кубиком настрогаем репчатый лук.

Шаг 5
Борщ с красной фасолью и брокколи - Шаг 5
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
40 г

Припустим овощи на подсолнечном масле, добавляя их прямо в сотейник поочередно.

Шаг 6
Борщ с красной фасолью и брокколи - Шаг 6

Когда лук станет прозрачным, введем свеклу.

Шаг 7
Борщ с красной фасолью и брокколи - Шаг 7
Картофель
Картофель
80 г
Брокколи
Брокколи
80 г
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
90 г
Морковь
Морковь
30 г

Подготовим основные овощи: крупным кубиком порежем картошку, основание капусты брокколи, свежий помидор, тонкой соломкой порежем морковь.

Шаг 8
Борщ с красной фасолью и брокколи - Шаг 8

Добавим в сотейник морковь и помидоры.

Шаг 9
Борщ с красной фасолью и брокколи - Шаг 9
Куриное филе
Куриное филе
180 г

Куриное мясо тоже порежем крупным кубиком.

Шаг 10
Борщ с красной фасолью и брокколи - Шаг 10

И отправим курицу туда же.

Шаг 11
Борщ с красной фасолью и брокколи - Шаг 11

Следом - картошку.

Шаг 12
Борщ с красной фасолью и брокколи - Шаг 12

Добавим кубики стебля брокколи. Все немного потушим, постоянно помешивая.

Шаг 13
Борщ с красной фасолью и брокколи - Шаг 13
Вода
Вода
800 мл

Зальем кипятком и на среднем огне доведем до кипения, варим до мягкости картошки.

Шаг 14
Борщ с красной фасолью и брокколи - Шаг 14
Фасоль консервированная
Фасоль консервированная
100 г
Соль
Соль
5 г
Приправа для курицы
Приправа для курицы
5 г

В конце добавим фасоль из банки (без жидкости) и соцветия брокколи. Варим еще минут 5-7, солим по вкусу, добавляем сушеные пряности.

Шаг 15
Борщ с красной фасолью и брокколи - Шаг 15

Борщ с красной фасолью и брокколи готов!

Шаг 16
Борщ с красной фасолью и брокколи - Шаг 16

Подаем борщ с красной фасолью и брокколи на обед со сметаной и зеленью. Приятного!

Тематические подборки

СупыБорщСуп с фасолью

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта