воскресенье, 18.53

Суп из моркови со сладким картофелем

Порций	8
Время	1 час 5 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Супы
Способ	Классический

Суп-пюре из моркови и сладкого картофеля, запеченных в духовке со специями, приготовленный на курином бульоне и кокосовом молоке.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,69 г

Жиры 5,25 г

Углеводы 10,24 г

90 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

11 добавили себе

Вам нужно

Бульоны

Куриный бульон

360 мл

Масла, жиры

Оливковое масло

п/в

Молочные продукты

Молоко кокосовое

380 мл

Овощи свежие

	Картофель	2 шт.
	Морковь	4 шт.

Орехи, семечки

Семечки тыквенные

п/в

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Специи, пряности, добавки

	Паприка молотая	0,5 ч. л.
	Перец красный острый хлопьями	0,5 ч. л.
	Перец черный молотый	п/в
	Тмин	2 ч. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

Разогреть духовку до 210С.

Шаг 2

	Картофель	2 шт.
	Морковь	4 шт.

Очистить и нарезать кубиками сладкий картофель и морковь.

Шаг 3

	Оливковое масло	п/в
	Тмин	2 ч. л.
	Перец красный острый хлопьями	0,5 ч. л.
	Паприка молотая	0,5 ч. л.
	Соль	п/в
	Перец черный молотый	п/в