Patee. Рецепты
понедельник, 07.08
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины

Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины

Порций8
Время45 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСупы
СпособКлассический

Готовим суп с необработанной гречихой, помидорами черри и фрикадельками из мяса кролика! Невооружённым взглядом видно, что все ингредиенты, входящие в состав этого первого блюда, крайне полезны. Это делает суп актуальным блюдом в любое время года в меню как взрослых, так и детей. Суп не жирный, он имеет приятный аромат, широкую вкусовую палитру и аппетитный вид в тарелке. Пробуйте!

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,21 г
Жиры 1,75 г
Углеводы 5,38 г
49
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Алена ФедороваИрина МаксимоваРегина РегинаSashca Евтушенко и 6 нравится
81 добавил себе
91
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка
Петрушка
20 г
Крупы
Гречневая крупа
Гречневая крупа
100 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
40 мл
Мясо
Крольчатина
Крольчатина
300 г
Овощи свежие
Картофель
Картофель
300 г
Лук репчатый
Лук репчатый
60 г
Морковь
Морковь
60 г
Помидоры черри
Помидоры черри
6 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Соки, воды, напитки
Вода
Вода
1,7 л
Специи, пряности, добавки
Лавровый лист сушеный
Лавровый лист сушеный
1 шт.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 1

Для приготовления супа с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины нам понадобятся следующие ингредиенты: вода, картофель, зелёная (не обжаренная) гречка, помидоры черри, лук репчатый, морковь, крольчатина, лавровый лист, масло подсолнечное рафинированное, петрушка, соль, чёрный молотый перец.

Шаг 2
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 2
Картофель
Картофель
300 г

Картофель чистим, нарезаем кубиками или кусочками произвольной формы, промываем.

Шаг 3
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 3
Вода
Вода
1,7 л

Перекладываем картофель в кастрюлю, вливаем чистую холодную воду. Ставим кастрюлю на плиту, на сильный огонь, а когда вода закипит, убавляем огонь - пусть картофель варится до готовности.

Шаг 4
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 4
Крольчатина
Крольчатина
300 г

Пока картофель варится, займёмся приготовлением фрикаделек из крольчатины. Мясо кролика срезаем с костей. В ингредиентах указано количество чистого филе.

Шаг 5
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 5

Пропускаем мясо кролика через мясорубку.

Шаг 6
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 6
Соль
Соль
п/в
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в

Всыпаем в получившийся фарш соль и чёрный молотый перец по вкусу.

Шаг 7
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 7

Перемешиваем фарш, чтобы специи равномерно в нём распределились.

Шаг 8
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 8

Смоченными в воде руками формируем из фарша маленькие шарики - фрикадельки.

Шаг 9
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 9
Лук репчатый
Лук репчатый
60 г
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
40 мл

Теперь займёмся зажаркой. В сковороде разогреваем подсолнечное рафинированное масло. Когда масло прогреется, добавляем в него нарезанный маленькими кубиками репчатый лук.

Шаг 10
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 10
Морковь
Морковь
60 г

Вслед за луком в сковороду перекладываем морковь, почищенную и нарезанную маленькими кубиками.

Шаг 11
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 11
Помидоры черри
Помидоры черри
6 шт.

Обжариваем лук с морковью до золотистого цвета, часто помешивая. Добавляем нарезанные кубиками помидоры черри.

Шаг 12
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 12

Обжариваем овощи на среднем огне ещё примерно 3 минуты и снимаем сковороду с плиты.

Шаг 13
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 13
Гречневая крупа
Гречневая крупа
100 г

Зелёную гречку промываем, воду сливаем.

Шаг 14
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 14
Соль
Соль
п/в

Когда картофель сварится, воду солим и закладываем в навар гречку.

Шаг 15
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 15

Вслед за гречкой в кастрюлю опускаем фрикадельки.

Шаг 16
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 16

Делаем огонь максимальным, пересыпаем в суп зажарку.

Шаг 17
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 17

Доводим суп до кипения.

Шаг 18
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 18

Варим суп на медленном огне до готовности гречневой крупы - фрикадельки к этому времени тоже будут готовы.

Шаг 19
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 19
Лавровый лист сушеный
Лавровый лист сушеный
1 шт.

В готовый суп закладываем лавровый лист.

Шаг 20
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 20
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в

Также в суп всыпаем чёрный молотый перец и даём ему ещё раз закипеть.

Шаг 21
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 21
Петрушка
Петрушка
20 г

Зелень петрушки промываем, измельчаем и добавляем в суп в самую последнюю очередь. Сразу же снимаем кастрюлю с готовым супом с плиты.

Шаг 22
Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины - Шаг 22

Суп с зелёной гречкой, помидорами и фрикадельками из крольчатины готов. Подавайте суп на обед в горячем виде в качестве первого блюда.
Приятного аппетита!

Тематические подборки

СупыСуп из кроликаСуп с фрикадельками

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта