Diana091
суббота, 16.55
Хуммус
| Порций | 6 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Соусы |
| Способ | Классический |
Еще один рецепт прекрасного соуса.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,87 г
Жиры 12,82 г
Углеводы 10,43 г
|
168
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится10 добавили себе
11
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Петрушка | 2 ч. л. |
Масла, жиры
 |
Кунжутное масло | 1 ст. л. |
 |
Оливковое масло | 2 ст. л. |
Овощи свежие
 |
Помидоры (томат) | 2 ст. л. |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Соки, воды, напитки
 |
Вода | 1 ст. л. |
 |
Лимонный сок | 3 ст. л. |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
 |
Горох консервированный | 430 г |
Специи, пряности, добавки
 |
Тахини | 6 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Горох консервированный | 430 г |
|
Лимонный сок | 3 ст. л. |
|
Вода | 1 ст. л. |
|
Тахини | 6 ст. л. |
|
Оливковое масло | 2 ст. л. |
|
Кунжутное масло | 1 ст. л. |
|
Соль | п/в |
Взбить горох, лимонный сок и соль. Перелить в миску и добавить тахини, оливковое и кунжутное масла. Все еще раз чательно взбить в блендере.
Шаг 2
|
Петрушка | 2 ч. л. |
|
Помидоры (томат) | 2 ст. л. |
Добавить петрушку и томаты. Охладить в холодильнике в течение 1 часа.
Приятного аппетита!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |