Diana091
среда, 22.45
Хуммус с авокадо
| Порций | 6 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Соусы |
| Способ | Классический |
Хуммус с авокадо прекрасное добавление к любым блюдам.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,59 г
Жиры 7,57 г
Углеводы 9,33 г
|
108
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится20 добавили себе
24
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Авокадо
2 шт.
Горох консервированный
430 г
Чеснок
2 зуб.
Сок лайма
0,5 шт.
Оливковое масло
0,5 ст. л.
Соль морская
0,5 ч. л.
Лук красный
0,2 шт.
Тмин
1 ч. л.
Смешать все ингредиенты с блендере. Взбивать до получения однородной массы.
Шаг 2
Подавать с крекерами или чипсами.
Приятного аппетита!!
