вторник, 10.29

Сэндвич в авокадо и индейкой

Порции	4
Время	40 мин
Кухня	Американская кухня
Категория	Бутерброды
Способ	Классический

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 8,17 г

Жиры 15,82 г

Углеводы 15,78 г

239 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 нравится

13 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Салат айсберг

8 шт.

Молочные продукты

Йогурт греческий

0,5 ст.

Мясо

Бекон

8 шт.

Овощи свежие

	Лук красный	0,3 ст.
	Огурец	0,5 шт.
	Помидоры (томат)	1 шт.

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Специи, пряности, добавки

	Перец черный молотый	п/в
	Яблочный уксус	2 ст. л.

Фрукты, ягоды

Авокадо

1 шт.

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Батон

8 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Лук красный	0,3 ст.
	Авокадо	1 шт.
	Помидоры (томат)	1 шт.
	Яблочный уксус	2 ст. л.
	Йогурт греческий	0,5 ст.
	Батон	8 шт.
	Бекон	8 шт.
	Перец черный молотый	п/в
	Соль	п/в
	Салат айсберг	8 шт.
	Огурец	0,5 шт.

Перемешайте лук с уксусом и 2 столовыми ложками воды в маленькой миске. Дайте постоять 15 минут, затем слейте жидкость. В это время обжарьте бекон до хрустящей корочки.

Размять авокадо с йогуртом в другой маленькой миске до получения однородной массы. Приправить солью и перцем.

Положить 4 куска хлеба на разделочную доску и намазать половину авокадо-йогуртовой смеси. Сверху положить лист салата, дольки помидора, приправить солью и перцем. Затем добавить слой индейки, бекон, огурец и красный лук, в конце накрыть ломтиком хлеба. Точно также приготовить остальные сэндвичи. Разрезать каждый бутерброд пополам, при подачи.