вторник, 16.18

Панини с курицей, авокадо и манго

Порции	2
Время	15 мин
Кухня	Итальянская кухня
Категория	Бутерброды
Способ	Классический

Закрытые бутерброды с начинкой из курицы, манго, авокадо и сыра.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 8,83 г

Жиры 6,13 г

Углеводы 6,99 г

112 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

35 добавили себе

Вам нужно

Мусорная корзина

Сыр тертый

0,8 ст.

Птица

Куриная грудка

1 шт.

Фрукты, ягоды

	Авокадо	1 шт.
	Манго	0,5 шт.

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Пшеничные лепешки

4 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Куриная грудка

1 шт.

Для начала приготовьте курицу на гриле. Мясо нарвите вилкой.

Шаг 2

	Авокадо	1 шт.
	Манго	0,5 шт.

Тонко нарежьте авокадо и манго.

Шаг 3

Пшеничные лепешки

4 шт.

На каждую лепешку положите слой куриного мяса, затем манго, авокадо. Выкладывайте все в центр лепешки, так как вам потом нужно будет завернуть лепешку.

Шаг 4

Сыр тертый

0,8 ст.

Сверху посыпьте все тертым сыром и заверните лепешки.

Шаг 5

Обжарьте закрытые бутерброды на гриле. Нужно, чтобы сыр расплавился. Также можно просто обжарить бутерброды на сковороде (по 3 минуты с каждой стороны). Подавайте панини теплыми!