TV Bess
вторник, 04.41
Сэндвич с помидорами и яичным салатом

Сэндвич с помидорами и яичным салатом

Порции2
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБутерброды
СпособКлассический
Хрустящий сэндвич с помидорами и домашним яичным салатом - это отличный вариант завтрака, который можно взять с собой. Такой сэндвич готовится быстро, дарит длительное чувство насыщения, но лучше всего то, что он низкокалорийный!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,98 г
Жиры 2,78 г
Углеводы 12,48 г
94
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
2 нравится
12 добавили себе
14
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Чтобы приготовить яичный салат, сварите яйца (варите 8 минут).
Шаг 2
Пока яйца варятся, мелко нарежьте каперсы. Нарежьте помидоры ломтиками.
Шаг 3
Достаньте яйца, подержите их под холодной водой, очистите и мелко нарежьте.
Шаг 4
Возьмите миску и смешайте в ней творожную массу с яйцами, каперсами, солью и перцем, чтобы получился кремообразный яичный салат.
Шаг 5
Обжарьте хлеб в тостере до золотисто-коричневого цвета.
Шаг 6
Положите на кусочек хлеба яичный салат, лист салата, помидоры и базилик, закройте сверху другим кусочком хлеба и разрежьте сэндвич пополам.
Шаг 7
Приятного аппетита!

Тематические подборки

БутербродыСэндвич

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта