Anastasy1
среда, 14.20
Изысканный салат с турецким горохом
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Тайская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Салат по-восточному. Очень вкусный и сытный!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,14 г
Жиры 13,39 г
Углеводы 18,45 г
|
216
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится68 добавили себе
70
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Специи, пряности, добавки
Сыры
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Изысканный салат с турецким горохом - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/ee/a6/640x.jpg")
Имбирь свежий (корень)
10 г
Чеснок
3 зуб.
Вяленые помидоры в масле
3 шт.
Петрушка
0,2 пуч.
Лук красный
0,5 шт.
Потрите имбирь на мелкой терке. Очистите и раздавите чеснок. Нарежьте сушеные помидоры, петрушку и лук тонкими полосками.
Шаг 2
![Изысканный салат с турецким горохом - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/ee/a7/640x.jpg")
Процедите турецкий горох и подогрейте в маленькой кастрюле. Добавьте имбирь и чеснок и перемешайте. Дайте гороху остыть.
Шаг 3
![Изысканный салат с турецким горохом - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/ee/a8/640x.jpg")
Покрошите сыр фета и добавьте к гороху вместе с сушеными помидорами, петрушкой, кедровыми орехами, соком лайма и оливковым маслом.
Шаг 4
![Изысканный салат с турецким горохом - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/ee/a9/640x.jpg")
Хорошо все перемешйате, посолите и поперчите. Подавайте блюдо теплым.
