вторник, 18.59

Салат с куриным фаршем

Порций	6
Время	45 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Никогда не делала салат с фаршем, а зря, очень даже вкусно, низкокалорийно и вкусно за счёт чесночно-медово-йогуртовой заправки)

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 8,15 г

Жиры 6,83 г

Углеводы 5,46 г

111 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

5 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Молочные продукты

Овощи свежие

Орехи, семечки

Птица

Сахар, мёд, соль

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

Кукуруза консервированная

150 г

Специи, пряности, добавки

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

Кукуруза консервированная

Фарш обжарить на оливковом масле около 10-12мин. Посолить, поперчить. Зелень порубить, перец нарезать кубиком, авокадо очистить и нарезать крупными кусочками. В салатник выложить листья салата, кукурузу, перец, авокадо, фарш.
Для заправки смешать йогурт, мёд, сок половины лимона, рубленую зелень, травы, измельчённых зубчик чеснока. Посыпать тыквенными семечками по желанию.