Зоя Шунина
понедельник, 21.42
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом

Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом

Порции4
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Отварная куриная грудка отлично сочетается с ананасом и консервированной кукурузой. Репчатый лук в этом салате придаёт небольшую остроту, тогда как отварной рис и яйца смягчают все вкусовые оттенки данного блюда и делают его более сытным и питательным. Готовится салат при наличии отварного куриного мяса очень быстро и просто. Так что особых кулинарных навыков не требуется. Консервированный ананас можно заменить свежим, тогда блюдо будет немного кислее. В качестве заправки лучше всего подойдет небольшое количество майонеза. Несмотря на самые простые ингредиенты, салат вполне годится для праздничного стола.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,89 г
Жиры 7,15 г
Углеводы 8,45 г
135
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
СЕМЁН СЕМЁНОВИЧМальвина ФеськоСветлана ДавыдоваНикита Шварцкопф и 221 нравится
1.36K добавили себе
1589
5
Вам нужно
Крупы
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Сладости, джем, варенье
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Соусы
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 1

Для приготовления этого салата нужно взять такие продукты: мясо отварной куриной грудки, яйца, отварной рис, лук репчатый, ананас консервированный, кукурузу консервированную, соль, перец черный молотый и майонез.

Шаг 2
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 2

Отварное мясо куриной грудки нужно мелко нарезать. Если нет вареного, то сделать это очень просто. В холодную воду кладем сырую грудку, доводим до кипения, снимаем пену и уменьшаем огонь. Варим 25-30 минут. Из бульона можно сварить любой суп.

Шаг 3
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 3

Куриные яйца отварить. Для этого положить их в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на огонь. Варить с момента закипания 10 минут. Воду слить, яйца немного охладить, почистить и мелко нарезать.

Шаг 4
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 4

Репчатый лук почистить, помыть и мелко нарезать. Понадобится одна маленькая луковица.

Шаг 5
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 5

Начинаем собирать все ингредиенты салата. Нарезанную отварную грудку кладем в салатник.

Шаг 6
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 6

К грудке добавляем консервированную кукурузу.

Шаг 7
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 7

Затем кладем отварной рис. Для этого рис моем, кипятим воду в соотношении 1:2, то есть на одну часть риса кладем две части воды. В кипящую воду бросаем рис и варим до готовности. Время варки зависит от сорта риса. В любом случае на это уйдет от 15 до 25 минут. Мы должны получить 4-5 столовых ложек отварного риса.

Шаг 8
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 8

Добавляем в салат нарезанные отварные яйца.

Шаг 9
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 9

Кладем мелко нарезанный репчатый лук. Можно положить салатный. Если лук слишком горький, то обдайте его кипятком.

Шаг 10
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 10

Консервированные ананасы мелко нарезаем и добавляем в салат.

Шаг 11
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 11

Заправляем салат небольшим количеством майонеза. Ананасы дают сок, поэтому много майонеза класть не нужно.

Шаг 12
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 12

Салат солим по вкусу и если нужно перчим. Перемешиваем.

Шаг 13
Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом - Шаг 13

Салат с отварной куриной грудкой, рисом и ананасом готов. Отличная закуска на обед или ужин, а также сытный, полноценный завтрак. Вполне подойдет и на праздничный стол. Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалат с рисомСалаты с ананасомСалат с кукурузойСалат с курицейСалат из яиц

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта