Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
Загрузить
воскресенье, 21.35
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой

Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой

Порции3
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Предлагаю рецепт необыкновенно вкусного, легкого и сытного салата, который может вполне заменить второе блюдо в обед. Такой салат красиво смотрится на столе и быстро готовится. Ингредиенты, входящие в него очень полезны. Морковь, слегка припущенная в растительном масле, выделяет каротин, зеленый лук содержит море витаминов, основной из которых - витамин С. Филе отварной куриной грудки полезно высококачественными белками, которые легко усваиваются, витаминами, аминокислотами и минералами, а также в нем самое небольшое содержание холестерина. Рисовая лапша - фунчоза содержит витамин РР, Е, тиамин , рибофлавин, пантотеновую кислоту , пиридоксин, фолиевую кислоту . В общем, салат полезный и очень вкусный.

Загрузить
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,65 г
Жиры 6,66 г
Углеводы 22,87 г
204
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
и 218 нравится
1.2K добавили себе
1426
5
Вам нужно
Макаронные изделия
Рисовая лапша
Рисовая лапша 150 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 30 мл
Овощи свежие
Лук зеленый
Лук зеленый 10 г
Морковь
Морковь 1 шт.
Птица
Куриная грудка
Куриная грудка 300 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Маринованные огурцы
Маринованные огурцы 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой

Для приготовления салата с куриной грудкой и фунчозой нужно взять такие продукты:отварное филе куриной грудки, соленый огурец, рисовую лапшу(фунчозу), морковь, зеленый лук, подсолнечное масло и соль.

Шаг 2
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой
Морковь
Морковь1 шт.

Готовится салат очень быстро. А начать нужно с моркови. Ее мы чистим, моем и нарезаем соломкой.

Шаг 3
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло30 мл

На сковороду наливаем подсолнечное масло и кладем нарезанную соломкой морковь.

Шаг 4
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой

Припускаем морковь с маслом на сковороде 7-10 минут.

Шаг 5
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой
Маринованные огурцы
Маринованные огурцы1 шт.

Пока морковь на сковороде, маринованный или соленый огурец нарезаем также соломкой.

Шаг 6
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой
Куриная грудка
Куриная грудка300 г

Отварное филе куриной грудки режем соломкой.

Шаг 7
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой
Лук зеленый
Лук зеленый10 г

Зеленый лук тщательно моем и мелко нарезаем.

Шаг 8
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой

Теперь все нарезанные ингредиенты соединяем в салатнике. Кладем маринованные огурцы.

Шаг 9
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой

Припущенную в масле морковь.

Шаг 10
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой

Мелко нарезанный зеленый лук.

Шаг 11
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой

Нарезанную куриную грудку.

Шаг 12
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой
Рисовая лапша
Рисовая лапша150 г

Фунчозу варим. Для этого кипятим воду, отправляем лапшу в кипящую воду и варим 5-7 минут до готовности. Время приготовления зависит от толщины самой лапши, а она бывает разной. Не переварите! Сливаем через дуршлаг воду, а фунчозу добавляем в салатник к остальным ингредиентам.

Шаг 13
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой
Соль
Сольп/в

Салат солим по вкусу и добавляем черный молотый перец по желанию. Хорошо перемешиваем все ингредиенты салата.

Шаг 14
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой

Вкусный, полезный и красивый салат с отварной куриной грудкой и фунчозой готов. Подаем к столу теплым. Приятного аппетита!

Посмотреть еще
darimar
Салат с куриной грудкой и курагой
Домашние рецепты
12
119
0
KetMassya
САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ГРИБАМИ
Австралийская кухня
7
74
0
Zoya7
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой
Домашние рецепты
4
14
0
Alraune
Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками
Итальянская кухня
71
468
0
lenchik200707
Теплый салат с куриной печенью
Домашние рецепты
17
170
0
Zoya7
Салат с куриным филе и свеклой
Домашние рецепты
9
63
0
Alraune
Салат с куриным мясом и крабовыми палочками
Домашние рецепты
60
262
4
anrieta
Салат с куриной печёнкой и пекинской капустой
Домашние рецепты
5
40
0
Alraune
Салат с утиной грудкой и апельсинами
Домашние рецепты
105
490
0
Zoya7
Теплый салат с картофелем, грибами и черемшой
Домашние рецепты
15
84
0
zefirchik06
Теплый салат с фарфалле, помидорами и моцареллой
Итальянская кухня
6
38
0
anrieta
Теплый салат с молодым картофелем и лисичками
Домашние рецепты
10
57
0
Zoya7
Салат с цветной капустой и куриной грудкой
Домашние рецепты
97
784
1
Zoya7
Салат с куриной грудкой, ананасом и помидором
Домашние рецепты
323
1.95K
7
Alraune
Салат с курицей и огурцом
Домашние рецепты
19
199
1
Nastyu
Куриный салат с грибами
Домашние рецепты
3
145
0
Nastyu
Салат с курицей , грибами , пекинской капусты
Домашние рецепты
22
244
0
ILoveCooking
Теплый салат с морковью, грибами и зеленым горошком
Домашние рецепты
4
43
1
Zoya7
Cалат с куриными сердечками и грибами
Домашние рецепты
15
145
0
Alraune
Салат с копчёной куриной грудкой и овощами
Домашние рецепты
38
211
2
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта