вторник, 10.20

Салат из курицы с помидорами и кремовой заправкой 🥗

Порций	6
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

😉

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 10,4 г

Жиры 8,42 г

Углеводы 6,15 г

140 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 нравится

12 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Молочные продукты

Овощи свежие

Птица

Соки, воды, напитки

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

Кукуруза консервированная

Соусы

Сыры

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Хлеб пшеничный

4 стеб.

Шаги приготовления

Шаг 1

Кукуруза консервированная

Основные ингредиенты

Шаг 2

Ингредиенты для заправки

Шаг 3

Для заправки очистите чеснок, мелко порубите и разотрите с щепоткой соли. Соедините все ингредиенты для заправки в миске и взбейте венчиком до однородности.

Шаг 4

Разогрейте духовку до 200 °С. Куриное филе натрите солью и перцем, смажьте оливковым маслом и запеките в духовке, 15 мин. Выключите огонь и оставьте филе в горячей духовке еще на 10 мин.

Шаг 5

Переложите курицу на тарелку, прикройте фольгой и остудите. Нарежьте средними кубиками.

Шаг 6

Нарежьте хлеб 4 ломтика кубиками, положите на противень, застеленный пергаментом. Сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите. Поставьте в духовку и запекайте при 180 °С до золотистого цвета. Во время запекания один раз перемешайте.

Шаг 7

Кукурузу откиньте на дуршлаг, дайте стечь жидкости.

Шаг 8

Помидоры черри разрежьте на половинки. Тонко нарежьте зеленый лук. Салат айсберг нарежьте соломкой.

Шаг 9

Положите в салатницу салат айсберг, помидоры, кукурузу, лук и куриное филе, полейте заправкой и перемешайте. Затем добавьте тертый пармезан и сухарики и немедленно подавайте к столу.