четверг, 12.20

Салат из курицы с нутом

Порций	6
Время	20 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Легкий в приготовлении салат из овощей и курицы. Его можно подавать, как основное блюдо, или вместе с лавашом.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 10,6 г

Жиры 5,09 г

Углеводы 10,31 г

128 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

20 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Оливковое масло

2 ст. л.

Овощи свежие

	Лук красный	100 г
	Помидоры черри	200 г
	Сельдерей	100 г

Птица

Курица-гриль

1 шт.

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Соки, воды, напитки

Лимонный сок

2 ст. л.

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

Нут консервированный

420 г

Специи, пряности, добавки

	Винный уксус красный	70 мл
	Дижонская горчица	1 ст. л.
	Перец черный молотый	п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

Курица-гриль

1 шт.

Начнем с курицы-гриль. Удалите с нее кожицу, мясо порежьте на маленькие кусочки и переложите в среднюю миску.

Шаг 2

	Нут консервированный	420 г
	Лук красный	100 г
	Сельдерей	100 г
	Помидоры черри	200 г

К курице добавьте нут, мелко нарезанные лук и сельдерей, а также половинки черри.

Шаг 3

	Дижонская горчица	1 ст. л.
	Лимонный сок	2 ст. л.
	Винный уксус красный	70 мл
	Оливковое масло	2 ст. л.

Приготовим заправку.
В небольшой емкости смешайте горчицу с лимонным соком и винным уксусом.
Хорошенько взболтайте вилкой или венчиком, добавьте оливковое масло.

Шаг 4