S N
вторник, 17.18
Салат из рукколы, арбуза и феты

Салат из рукколы, арбуза и феты

Порций5
Время15 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Идеальный рецепт летнего салата из сыра фета, душистой мяты, рукколы и арбуза.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,32 г
Жиры 4,78 г
Углеводы 5,6 г
69
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Серафим ЛюбавинAnna Ivan4enko и 3 нравится
14 добавили себе
19
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Мята свежая
Мята свежая
240 г
Руккола
Руккола
1,5 кг
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
120 мл
Овощи свежие
Лук-шалот
Лук-шалот
60 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
1 ч. л.
Соки, воды, напитки
Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
60 мл
Лимонный сок
Лимонный сок
60 мл
Нектар из агавы
Нектар из агавы
1 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Сыры
Фета
Фета
120 г
Фрукты, ягоды
Арбуз
Арбуз
0,2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
60 мл
Лимонный сок
Лимонный сок
60 мл

Соус:
Смешать апельсиновый и лимонный соки.

Шаг 2
Оливковое масло
Оливковое масло
120 мл
Лук-шалот
Лук-шалот
60 г
Нектар из агавы
Нектар из агавы
1 ст. л.
Соль
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
0,5 ч. л.

Добавить масло, нарезанный лук-шалот, агаву, соль и перец.

Шаг 3
Руккола
Руккола
1,5 кг
Арбуз
Арбуз
0,2 шт.
Фета
Фета
120 г
Мята свежая
Мята свежая
240 г

Положить в большую миску рукколу, арбуз, нарезанный кубиками, сыр фета и мяту.

Шаг 4

Полить соусом и перемешать.

Шаг 5

Приятного аппетита.

Тематические подборки

СалатыСалат с сыромСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта