суббота, 07.44

Каша кокосовая

Порции	2
Время	20 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Каши
Способ	Классический

Рисовая каша для вкусного и полезного завтрака. Рис - источник энергии, кроме того, рис помогает стимулировать мозговую деятельность. Кокос и банан - главные помощники в борьбе за молодость, красоту и отличное настроение. Шоколад - тут без комментариев;)

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4,1 г

Жиры 15,8 г

Углеводы 23,93 г

224 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

49 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Молочные продукты

Сахар, мёд, соль

Сладости, джем, варенье

Соки, воды, напитки

Специи, пряности, добавки

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

Рисовые хлопья можно заменить на обычный рис или, например, на бурый рис. Тогда время приготовления увеличится, но и польза от каши прибавится. Шоколад можно заменить на netella или на ореховую пасту.

Шаг 2

Смешиваем все ингредиенты и варим до готовности. Солим по вкусу. Бананом можно кашу украсить, но лучше добавить его при варке, так каша будет слаще и ароматней. Кокосовое молоко достаточно жирное и лучше разбавить его водой.

Шаг 3

Украшаем кашу кокосовой стружкой и шоколадом. Приятного аппетита и бодрого утра!

Каша кокосовая

Тематические подборки

Похожие рецепты