Артишоки консервированные

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,89 г

Жиры 0,34 г

Углеводы 11,95 г

53 КИЛОКАЛОРИЙ

Консервированные с маслом и уксусом артишоки – нераскрывшиеся соцветия одноименного растения.

Калорийность

В 100 граммах продукта содержится 116 кКал.

Состав

Консервированные артишоки содержат клетчатку, органические кислоты, полифенолы, фолиевую кислоту, витамины группы В, кальций.

Использование

Консервированные артишоки включают в овощное рагу, блюда из риса, добавляют в гарнир к мясным блюдам, в запеканки, супы, пиццу, соусы, салаты.

Ограничения по употреблению

При чрезмерном употреблении консервированные артишоки могут вызвать метеоризм.