Lyubov-v
вторник, 10.54
Паста с пармезаном и тыквенным пюре 🎃
| Порция | 1 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Паста |
| Способ | Классический |
Всем любителям тыквы советую попробовать эту пасту )
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,02 г
Жиры 1,31 г
Углеводы 15,76 г
|
115
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится10 добавили себе
12
5
Вам нужно
Макаронные изделия
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
Спагетти
45 г
Тыква
100 г
Куриное филе
80 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
50 г
Пармезан
5 г
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.
Паприка молотая
1 ч. л.
Чеснок сушеный
1 ч. л.
Тыкву очищаем от кожуры и тушим 15 минут в воде с добавлением соли,перекладываем готовую смесь в миксер добавляем молоко и все перебиваем в пюре .Куриное фиде обжариваем на сухой сковороде до готовности ,добавляем тыквенное пюре и специи ,тушим 5 минут ,добавляем пасту и прогреваем ещё 5 минут,готово.Перед подачей посыпаем пасту пармезаном
