Gül Shigap
понедельник, 09.42
🥗🥕🍳Тортилья 🥕🥚🍅🍛

🥗🥕🍳Тортилья 🥕🥚🍅🍛

Порции2
Время20 мин
КухняИспанская кухня
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Есть множество версий происхождения этого популярное блюда испанской кухни. 👩🏼‍🍳Одна легенда гласит, что Тортилью впервые приготовила бедная домохозяйка🙋🏽 из Наварры, в чьем доме по воле случая остановился на ночлег генерал.👮🏽‍♀️Женщина была очень бедной, и, кроме яиц 🥚и овощей🥕🍅, у неё ничего не было - пришлось импровизировать. 🥗👌🏽Генерал остался доволен 😁и передал рецепт 🥗🥚🥕армейским поварам.👨‍🍳
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,54 г
Жиры 1,38 г
Углеводы 4,76 г
39
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Александр КиреевСветлана Анцифирова ШевченкоLeyla Samedova и 1 нравится
35 добавили себе
39
5
Вам нужно
Овощи свежие
Кабачок
Кабачок 1,2 шт.
Лук репчатый
Лук репчатый 1,2 шт.
Морковь
Морковь 1,2 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат) 1 шт.
Чеснок
Чеснок 2 шт.
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок
Сахар-песок п/в
Соль
Соль п/в
Соусы
Томатная паста
Томатная паста 1 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Зира (кумин)
Зира (кумин) п/в
Карри
Карри п/в
Куркума молотая
Куркума молотая п/в
Паприка молотая
Паприка молотая п/в
Перец красный острый молотый
Перец красный острый молотый п/в
Петрушка сушеная
Петрушка сушеная п/в
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
🥗🥕🍳Тортилья 🥕🥚🍅🍛 - Шаг 1
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)1 шт.
Морковь
Морковь1,2 шт.
Лук репчатый
Лук репчатый1,2 шт.
Чеснок
Чеснок2 шт.
Кабачок
Кабачок1,2 шт.
Приготавливаем все наши ингредиенты. Крошим овощи кубиками, взбиваем яйца.
Шаг 2
🥗🥕🍳Тортилья 🥕🥚🍅🍛 - Шаг 2
Паприка молотая
Паприка молотаяп/в
Перец красный острый молотый
Перец красный острый молотыйп/в
Куркума молотая
Куркума молотаяп/в
Зира (кумин)
Зира (кумин)п/в
Петрушка сушеная
Петрушка сушенаяп/в
Карри
Каррип/в
Соль
Сольп/в
Сахар-песок
Сахар-песокп/в
Томатная паста
Томатная паста1 ст. л.
Обжариваем овощи: лук, чеснок, морковь, примерно 10мин, после добавляем: кабачек, помидор, томатную пасту, солим и добавляем специи
Шаг 3
🥗🥕🍳Тортилья 🥕🥚🍅🍛 - Шаг 3
Яйцо куриное
Яйцо куриное2 шт.
Заливаем яйцом(взбитым с сахаром (щепотку)) Запекаем в духовке 10мин при температуре 180 градусов.
Шаг 4
🥗🥕🍳Тортилья 🥕🥚🍅🍛 - Шаг 4
Испанский завтрак готов🥚🍅🥕👌🏽 😌
Шаг 5
🥗🥕🍳Тортилья 🥕🥚🍅🍛 - Шаг 5
😘Приятного аппетита ! 🥕🥗🍅🥚😍
Посмотреть еще
Екатерина Воробьева
katbka
Энчилада
Мексиканская кухня
3
32
0
Екатерина Крейдунова
katerinaKN
ПП тортилья для домашних сендвичей
Мексиканская кухня
23
203
0
No avatar
ElMorgan
Best Buffalo Chicken Taquitos
Американская кухня
1
1
0
Svetlana Ermoshina
Svetaermosha
Панкейки с шоколадной пастой
Американская кухня
12
59
0
Sveta Sveta
sveta10
Банановые панкейки
Американская кухня
2
8
0
Петрова Екатерина
KatarinaKat
Оладья с кукурузой.
Домашние рецепты
5
28
1
Юлия Васильева
Vasilevayuliya
Панкейки "Мечта миньонов"
Американская кухня
9
72
1
Cветлана SV
Sve4ka
Тонкие блины на молоке
Русская кухня
52
279
0
Татьяна Швец
ytanusa
ПП сырника с изюмом
Домашние рецепты
1
10
0
Юлия Васильева
Vasilevayuliya
Драники с мясным фаршем
Белорусская кухня
5
63
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта