Sunnny
воскресенье, 21.17
Тыквенные блины
| Порции | 4 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины и оладьи |
| Способ | Классический |
Блины из цельнозерновой муки с тыквенным пюре и специями, полные клетчатки и витамина А.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,15 г
Жиры 2,57 г
Углеводы 20,39 г
|
122
КИЛОКАЛОРИИ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится16 добавили себе
21
5
Вам нужно
Молочные продукты
 |
Пахта | 1 ст. |
Мука, крахмал
 |
Мука цельнозерновая | 1 ст. |
 |
Разрыхлитель | 2 ч. л. |
Сахар, мёд, соль
 |
Мёд | 1 ст. л. |
 |
Соль | 0,5 ч. л. |
Сладости, джем, варенье
 |
Тыквенное пюре | 0,5 ст. |
|
Яблочный соус | 3 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
|
Гвоздика (молотая) | 1 щеп. |
 |
Корица | 1 ч. л. |
|
Мускатный орех тертый | 0,5 ч. л. |
 |
Перец душистый | 0,2 ч. л. |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Нагреть сковороду на огне.
Шаг 2
|
Мука цельнозерновая | 1 ст. |
|
Разрыхлитель | 2 ч. л. |
|
Соль | 0,5 ч. л. |
|
Корица | 1 ч. л. |
|
Мускатный орех тертый | 0,5 ч. л. |
|
Перец душистый | 0,2 ч. л. |
|
Гвоздика (молотая) | 1 щеп. |
Смешать в миске муку с разрыхлителем, солью и специями. Перемешать.
Шаг 3
|
Яйцо куриное | 2 шт. |
|
Пахта | 1 ст. |
|
Яблочный соус | 3 ст. л. |
|
Мёд | 1 ст. л. |
|
Тыквенное пюре | 0,5 ст. |
Добавить яйца, пахту, яблочный соус, мед и тыквенное пюре, перемешать. Если тесто получится слишком густым, добавить 1-2 ст. ложки пахты.
Шаг 4
Жарить блины по 2-3 минуты с каждой стороны на раскаленной сковороде.
Шаг 5
![Тыквенные блины - Шаг 5](src="/r/x6/01/a9/e2/640x.jpg")
Подавать блины с тыквенным или яблочным маслом, бананами, орехами, кленовым сиропом или сливками.
Посмотреть еще
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |