Shantima
воскресенье, 10.39
Мясо с сухофруктами, имбирем и медом!
| Порций | 6 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Мясо |
| Способ | Классический |
Это неожиданно и бесконечно вкусно!!!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,45 г
Жиры 0,61 г
Углеводы 75,88 г
|
290
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 7 нравится69 добавили себе
79
5
Вам нужно
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Мёд цветочный
50 г
Грудка индейки
400 г
Имбирь свежий (корень)
2 ст. л.
Тыква
200 г
Курага
100 г
Чернослив
100 г
Изюм
100 ст.
Лук репчатый
1 шт.
Соль
п/в
Всем привет! взяла я индейку, немного припустила ее в олив.масле, добавила лук, затем тыкву и имбирь, ну и залила водичкой, что бы тушилось. 🔥💦💨
Шаг 2
добавила сухофрукты, в конце выключила огонь, дала немного "успокоиться", поперчила и добавила мед (мед не хорошо держать на огне), дала настояться всему мин 10-15 и приятного аппетита!)
Шаг 3
С рисом басмати или коричневым самое то! Но можно и с булгуром! Удачи!!!)😉✌️✌️✌️👌👌👌
