S N
Tuesday, 17.14
Рис басмати

Рис басмати

Порции4
Время35 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Рис басмати с помидорами, цуккини, зеленым горошком, приправленный травами и куркумой.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 4.74 г
Жиры 1.8 г
Углеводы 22.16 г
119
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Taya Kravchenkorano nakibova нравится
45 добавили себе
47
5
Вам нужно
Бобовые
Зелень и листовые овощи
Крупы
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1

В средней кастрюле на сильном огне нагреть оливковое масло, добавить нарезанный лук и измельченный чеснок.

Шаг 2

Убавить огонь и жарить, помешивая, пока лук не станет золотистым (минут 10).

Шаг 3

Добавить нарезанные помидоры и тушить еще 5 минут.

Шаг 4

Добавить зеленый горошек и перемешать.

Шаг 5

Нарезать цуккини вдоль, затем поперек, в форме полумесяцев. Насыпать в кастрюлю с зеленым горошком и помидорами, через 2 минуты добавить рис.

Шаг 6

Налить 2 или 3 стакана воды, в зависимости от того, сколько сока выпустили помидоры.

Шаг 7

Приправить прованскими травами. Добавить нарезанную петрушку, куркуму и соль.

Шаг 8

Накрыть и готовить на медленном огне около 8 минут. Снять с огня и дать постоять минут 5.

Шаг 9

Подавать сразу же.

Тематические подборки

ГарнирыГарнир из кабачковГарнир из риса

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта