Екатерина Воробьева
пятница, 18.21
Омлет со шпинатом и грибами

Омлет со шпинатом и грибами

Порций6
Время40 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Омлет со шпинатом, шампиньонами и красным болгарским перцем! Омлет настолько вкусный, что вам захочется еще и еще!

Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,76 г
Жиры 6,86 г
Углеводы 3,2 г
103
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Юлия ГаненкоAnna Ivan4enko и 5 нравится
42 добавили себе
49
5
Вам нужно
Грибы
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1

В большой миске взбейте яйца со щепоткой соли и перца.

Шаг 2

Смешайте яичную смесь с нарезанной зеленью: базиликом и петрушкой.

Шаг 3

На сковороде разогрейте оливковое масло. На масле обжаривайте около 3 минут мелко нашинкованный лук.

Шаг 4

К луку добавьте измельченный чеснок и нарезанный болгарский перец. Обжаривайте овощи еще 3 минуты.

Шаг 5

К обжаренным овощам добавьте нарезанные шампиньоны и продолжайте обжаривать все вместе (3 минуты). Затем добавьте листья шпината, щепотку соли и перца. Готовьте все до тех пор, пока листья шпината не прогреются.

Шаг 6
Омлет со шпинатом и грибами - Шаг 6

Обжаренные овощи залейте яичной смесью. Посыпьте омлет козьим сыром и дайте яйцам немного запечься (это займет у вас не меньше 4 минут). Затем поставьте сковороду с омлетом в духовку на несколько минут, чтобы сыр расплавился, а яйца дожарились.

Шаг 7
Омлет со шпинатом и грибами - Шаг 7

Дайте омлету постоять 3 минуты, затем посыпьте его пармезаном и подавайте к столу.

Тематические подборки

ГарнирыГарниры из грибов

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта