Victoria St
понедельник, 13.23
Овощная запеканка

Овощная запеканка

Порций6
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияГарниры
СпособКлассический
Овощная запеканка, готовится легко из подручных продуктов, которые найдутся у всех в холодильнике. Получается очень сочно и сытно. Можно подавать в качестве гарнира или самостоятельного блюда.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,17 г
Жиры 6,15 г
Углеводы 5,78 г
97
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Светлана СтепановаAnn OЮля КозловаМаргарита Константинова и 11 нравится
129 добавили себе
144
5
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло п/в
Мука, крахмал
Мука ржаная
Мука ржаная 2 ст. л.
Овощи свежие
Кабачок
Кабачок 2 шт.
Лук репчатый
Лук репчатый 1 шт.
Морковь
Морковь 2 шт.
Чеснок
Чеснок 5 зуб.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль 1 щеп.
Специи, пряности, добавки
Паприка молотая
Паприка молотая 1 щеп.
Перец кайенский (чили) молотый
Перец кайенский (чили) молотый 1 щеп.
Перец черный молотый
Перец черный молотый 1 щеп.
Сумах
Сумах 1 щеп.
Сыры
Сыр твердый
Сыр твердый 200 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Овощная запеканка - Шаг 1
Для приготовления запеканки вам понадобятся: 2 кабачка, 2 моркови, 1 луковица, любой сыр, несколько зубчиков чеснока, ржаная мука (можно заменить пшеничной), соль, кайенский перец, паприка, сумах, оливковое масло.
Шаг 2
Овощная запеканка - Шаг 2
Кабачок
Кабачок2 шт.
Кабачки помыть, отрезать хвостики, натереть на крупной тёрке.
Шаг 3
Овощная запеканка - Шаг 3
Лук репчатый
Лук репчатый1 шт.
Чеснок
Чеснок5 зуб.
Лук почистить, порезать кубиками. Добавить в кабачки. Чеснок почистить и пропустить через чеснокодавку в тертые кабачки.
Шаг 4
Овощная запеканка - Шаг 4
Паприка молотая
Паприка молотая1 щеп.
Сумах
Сумах1 щеп.
Перец кайенский (чили) молотый
Перец кайенский (чили) молотый1 щеп.
Мука ржаная
Мука ржаная2 ст. л.
Соль
Соль1 щеп.
Перец черный молотый
Перец черный молотый1 щеп.
Добавить все специи в овощную смесь.
Шаг 5
Овощная запеканка - Шаг 5
Все хорошо перемешать.
Шаг 6
Овощная запеканка - Шаг 6
Морковь
Морковь2 шт.
Сыр твердый
Сыр твердый200 г
Морковь почистить и натереть на крупной тёрке. Сыр тоже натереть.
Шаг 7
Овощная запеканка - Шаг 7
Оливковое масло
Оливковое маслоп/в
Смазать оливковым маслом форму для запекания. Выкладываем частями слои: кабачки, морковь, сыр.
Шаг 8
Овощная запеканка - Шаг 8
Слой моркови.
Шаг 9
Овощная запеканка - Шаг 9
Слой сыра.
Шаг 10
Овощная запеканка - Шаг 10
Выпекать при 170* 40 минут.
Шаг 11
Овощная запеканка - Шаг 11
Приятного аппетита 😌👌🏼
Посмотреть еще
Валерия Владимировна
lionessssss
ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА
Домашние рецепты
21
151
0
Татьяна Рожкова
rozhokpirozhok
Вкусный гарнир! Овощная запеканка в духовке
Русская кухня
2
24
0
Marina Polishchuk
marinapolischuk
Овощная запеканка
Домашние рецепты
4
46
0
Вера Ингалычева
Vera2110
Овощная запеканка
Домашние рецепты
3
66
0
Patee. Рецепты
patee
Запеканка Овощная идиллия
Домашние рецепты
80
668
5
No avatar
Delify
Запеканка из долихоса
Английская кухня
2
24
0
No avatar
Diana091
Южная овощная запеканка
Домашние рецепты
18
156
0
Кристина Щ
Kpovar
Запеканка "Овощи в сметане"
Домашние рецепты
1
25
0
Любовь Иванова
DiverLuba
Картофельная запеканка с печёнкой, тушенной в белом вине, и орехами
Домашние рецепты
5
87
0
Svetlana Ermoshina
Svetaermosha
Овощная запеканка с творогом ПП
Домашние рецепты
9
48
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта