asmolina85
вторник, 11.27
Кальмары фаршированные
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Очень ароматное и сытное блюдо.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,17 г
Жиры 19,83 г
Углеводы 10,76 г
|
288
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится91 добавил себе
100
5
Вам нужно
Крупы
Мясо
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Соусы
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
![Кальмары фаршированные - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/11/5c/be/640x.jpg")
Лук репчатый
4 гол.
Салями
200 г
Майонез
3 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Морковь
1 шт.
Кальмар
4 шт.
Рис
0,5 ст.
Российский сыр
150 г
Тушки кальмаров помыть, почистить отварить в воде 05-7 минут. Рис отварить. Солями порезать мелкими кубиками и обжарить на сковороде. На этом же масле обжарить лук и морковь. Смешать овощи, рис, соля ми, добавить чеснок, майонез. Этим фаршем нафаршировать тушки кальмаров. Выложить форму для запекания. Обильно смазать майонеза. Посыпать тертым сыром. Запекать минут 15 – 20. Отличный вариант для ужина.
