Snowkitti
воскресенье, 07.47
Апельсиновый чизкейк-на радость талии🙃
| Порций | 6 |
| Время | 6 часов |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Торты |
| Способ | Классический |
Фитнес-вариант американского десерта, покорившего весь мир! Попробуйте, он стоит ожидания😋. Невероятно вкусно и диетично 😃
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,83 г
Жиры 6,33 г
Углеводы 12,15 г
|
131
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 12 нравится129 добавили себе
145
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Крупы
Молочные продукты
Мука, крахмал
Фрукты, ягоды
Чай, кофе, какао
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Овсяные хлопья
100 г
Яблочное пюре
70 г
Яичный белок
1 шт.
Какао
10 г
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Стевия
п/в
Апельсин
1 шт.
Яичный желток
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Творог обезжиренный
750 г
Манная крупа
10 г
Для основы все смешать(ингредиенты до апельсина))), выложить в разъемную форму размером 20 см, застеленную пекарской бумагой, утрамбовать и поставить в разогретую до 190С духовку. Выпекать 15 минут.
Апельсин отварить до мягкости.Это можно сделать в микроволновке, на полной мощности, примерно 5-6 минут. Апельсин должен стать мягким, но не разваливаться. Немного остудить и тщательно измельчить в блендере. Смешать апельсиновое пюре с остальными ингредиентами и стевией. Вылить на основу и отправить в духовку при 160С на 1 час. Время выпечки может быть больше в зависимости от духовки. Смотрите, чтобы по краям он схватился, а в серединке оставался немного подвижным.
Готовый чизкейк остудить и убрать в холодильник минимум на 4 часа, лучше больше, на ночь идеально!
Приятного аппетита!
Апельсин отварить до мягкости.Это можно сделать в микроволновке, на полной мощности, примерно 5-6 минут. Апельсин должен стать мягким, но не разваливаться. Немного остудить и тщательно измельчить в блендере. Смешать апельсиновое пюре с остальными ингредиентами и стевией. Вылить на основу и отправить в духовку при 160С на 1 час. Время выпечки может быть больше в зависимости от духовки. Смотрите, чтобы по краям он схватился, а в серединке оставался немного подвижным.
Готовый чизкейк остудить и убрать в холодильник минимум на 4 часа, лучше больше, на ночь идеально!
Приятного аппетита!
Шаг 2
Украсьте апельсиновыми дольками. Можете немного полить шоколадом))
