stereohrum
вторник, 17.08
Обжаренная курица с овощами
| Порции | 3 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Полезное, вкусное и быстрое блюдо. Отличный вариант для ужина. Можно подавать с рисом или пастой. Приготовление займет всего полчаса.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,82 г
Жиры 2,12 г
Углеводы 2,67 г
|
76
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится39 добавили себе
46
5
Вам нужно
Бульоны
Масла, жиры
Мука, крахмал
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Обжаренная курица с овощами - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/50/21/640x.jpg")
Положите порезанную кубиками куриную грудку в миску.
Шаг 2
Добавьте приправу тако и воду.
Хорошо перемешайте.
Шаг 3
Нагрейте масло на большой сковороде.
Шаг 4
![Обжаренная курица с овощами - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/50/22/640x.jpg")
Хорошо прожарьте курицу и выложите из сковороды.
Шаг 5
В сковороду порежьте лук, перец и морковь.
Потушите.
Шаг 6
![Обжаренная курица с овощами - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/50/23/640x.jpg")
Добавьте соевый соус и помешайте.
Потушите в течение минуты.
Шаг 7
![Обжаренная курица с овощами - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/50/24/640x.jpg")
Смешайте кукурузный крахмал, паприку и куриный бульон. Мешайте до однородности.
Шаг 8
Вылейте бульонную смесь на овощи.
Добавьте курицу.
Шаг 9
![Обжаренная курица с овощами - Шаг 9](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/50/25/640x.jpg")
Добавьте томатный соус, приправьте.
Шаг 10
Тушите в течение еще двух минут.
Шаг 11
![Обжаренная курица с овощами - Шаг 11](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/50/26/640x.jpg")
Подавайте с пастой или рисом.
Приятного аппетита!
