среда, 12.37

Гнезда с куриной грудкой и помидорами

Порции	4
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Быстрое и простое в приготовлении блюдо. Отличный вариант для ужина.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 11,16 г

Жиры 2,48 г

Углеводы 2,97 г

77 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 13 нравится

103 добавили себе

120

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

	Петрушка	п/в
	Укроп	п/в

Макаронные изделия

Лапша

8 шт.

Молочные продукты

Сметана 15%

2 ст. л.

Овощи свежие

	Лук зеленый	п/в
	Помидоры (томат)	1 шт.

Птица

Куриная грудка

1 шт.

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Соусы

Кетчуп

1 ст. л.

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриная грудка	1 шт.
	Помидоры (томат)	1 шт.
	Укроп	п/в
	Лук зеленый	п/в
	Петрушка	п/в
	Соль	п/в
	Перец черный молотый	п/в
	Кетчуп	1 ст. л.

Куриную грудку и томаты порезать, и обжарить все перечисленные ингредиенты. Вместо кетчупа можно положить ложечку томатной пасты. Потушить до полуготовности (примерно 7-10 мин).

Шаг 2